为积极响应国家《“健康中国2030”规划纲要》要求和“体重管理年”行动号召，学院工会启动了八段锦养生健身系列活动，自4月23日至今已开展集中性讲座带练三期。
4月23日首场活动中，学院工会特邀体育与健康学院杨树叶副教授担任主讲嘉宾。杨老师结合中医经络理论和高校教师久坐、疏于运动、睡眠质量差等痛点，现场教授“摆臂贯通”“拍肩打背”等针对性强、实用性高的经络导养方法。在杨老师的指导下，老师们运气凝神，用肢体运动疏通全身经络。杨老师还教授了八段锦动作“双手托天理三焦”。活动结束后，参与老师们纷纷表示，通过杨老师的养生动作教学，感到气血通畅、精神焕发，十分期待下一场健康主题活动。
5月14日，第二期八段锦养生讲座在307会议室成功举办。杨老师重点讲授了“拍命门命蒂”、“搓双肾”、“左右开弓似射雕”的动作要领。老师们纷纷表示，杨老师的讲解清晰易懂，动作示范规范标准，让他们对经络导养和八段锦有了更深入的了解和掌握。
6月4日，第三期八段锦养生讲座在330工会之家顺利举办。杨老师讲授了“推脾经”、“揉腹”经络导养动作和“调理脾胃须单举”、“五劳七伤往后瞧”等八段锦动作，并对参与老师的动作进行一对一指导。
上学期的八段锦养生健身讲座暂时告一段落，下学期，学院工会和“锦绣工韵”八段锦养生兴趣小组将为学院教职工带来形式更多样的丰富活动。未来，学院工会将组织开展更多聚焦教职工身心健康的主题活动，让健康理念深入人心，帮助学院教职工以更加强健的体魄投身于学校和学院的事业发展中。
